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Frauenpower-Fitness für Frauen ab 30

Es wird abwechslungsreiche Gymnastik mit Steps, Gymnastikbällen, Flexi-Bars,

Therabändern, Aero-Steps, Tubes, Rutschpads, Schwunghanteln usw. angeboten.

Das Training ist stets in drei Abschnitte aufgeteilt:

Aufwärmen, gezieltes Muskeltraining, Entspannung.

Die beiden Gymnastikgruppen treffen sich immer donnerstags

 

- Gruppe 1

19:45 - 20.45 Uhr

Rottalhalle Burgrieden

Übungsleiterin: Angelika Fuchs - Riebl

Kontakt: Elfi Henke

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- Gruppe 2

19:00 - 20:00 Uhr

Neue Turnhalle in der

GWRS Rottal Burgrieden

Übungsleiterin: Myriam Pradel

Kontakt: Stephanie Schmutz

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